Sobre
Este programa te guiará paso a paso a través de los fundamentos de la respiración consciente, la integración de la respiración en el movimiento y la práctica de técnicas avanzadas para situaciones de alta presión. Al finalizar el programa, habrás desarrollado una rutina personal de respiración que podrás utilizar para mejorar tu salud y bienestar general. Este programa es ideal para: -Personas que buscan mejorar su salud y bienestar general. -Personas que sufren de estrés, ansiedad o insomnio. -Personas que quieren mejorar su rendimiento físico. -Personas que quieren aprender a controlar sus emociones. -Personas que buscan una forma de relajarse y conectar con su cuerpo. Si estás listo para mejorar tu vida a través de la respiración, este programa es para ti.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app